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ゆっくりゆったりとスイングをしながら体のチェックなどをしながらスイングをしてください。
また、重たいので正しい腰の回し方(腰の回転)のチェックも可能ですし、体全身のストレッチにもなります。

短い方は室内でも使用することができる 57cm (22.4インチ)で、フェースの向きなどを確認しながらスイング練習が出来るモデルです。

重いクラブで素振りをするとグリップとリストの力を強めるだけでなく、スイングで大切な正しい体重移動 フットワーク 腰の回転 リズムなどを自然に覚えるだけでなく、自分の悪いクセまで知らぬ間に矯正もしくは予防する効能がある。
と ジーン・サラゼン も言っていました。

また、 重いクラブを、ゆっくりスローモーションで振るスローモーションのスイングはゴルフの筋肉を鍛え、脳に正しいクラブの位置を植え付ける効果があります。
スローモーションスイングは、宮里藍選手も現役のこと太極拳スイング ( スローモーション スイング )を行っていたと記事を読んだ記憶があります。


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2012. 03. 15 

現在のホーム画面 (1)

1月末にスマートフォンデビューしました。
機種は【Optimus X IS11LG】のホワイトですヽ(*´∀`)ノ
au初のLG製スマートフォン。
デザインとサクサク感で選びました。
今までいじり倒してきて概ね満足です。

とりあえずバッテリーの減りがフィーチャーフォンに比べて格段に早くてビックリww
でもモバイルバッテリーも購入して今は安心していじりまくってます(笑)

さて、ホーム画面晒し第1弾。
今現在のホーム画面はこんな感じになっています。





※使用したアプリ
Go Launcher EX (リパック:キティテーマ)
Beautiful Widgets (リパック)
Oh My D-day
AL Song Android (リパック)
Desktop VisualizeR
SiMi Folder Widget
※通知領域(左から)
○ Circular Battery Indicator (リパック)
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1ページのみでシンプルに。
代わりにドックバーは2列使用してます。

背景は探して手に入れたもの。
アイコンは自作ですw
GameとCameraは SiMi Folder です。

ちなみにリパックとは、既存のアプリのアイコン画像などを変更したものです。
韓国では女の子もスマホを使いこなしていて、可愛くリパックされたものがいっぱいあるんです♪
いずれは自分もこういうのやってみたいと思うのですが、なかなか難しいですね~(^▽^;)

とりあえず今はこんな感じで使ってます。

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Tags : Android   スマートフォン   ホーム画面  
2011. 10. 23 

【1300】 カバンは何個?

こんにちは。 トラックバックテーマ担当の水谷です。今日のテーマは「カバンは何個もっていますか?」です。水谷は、あまりカバンを持たない方なのですが持っているカバンを数えたら5個くらいでした。毎日、違うカバンにして出かけたいと思うのですがカバンの中身を入れ替えるのが億劫なのでついつい、同じカバンを持ってしまうことが多いです。そして、つい最近、お気に入りのカバンを...
第1300回「カバンは何個もっていますか?」

よく使うからと出してあるカバンは今数えてみたら20個でした。
出勤時のカバンやちょっとそこまでの小さいものや登山用のバッグまで。

使わないでしまってあるものも合わせれば30個以上だと思われます。
これでもちょっと前断捨離したんですけどね~。
断捨離する前は一体いくつあったのかっていう…(・Θ・;)

でもバッグってついつい可愛いの見つけると欲しくなっちゃうんですよね。
あってもあっても欲しくなる。

一番最近買ったものはアニマル柄のもこもこファーバッグです。
デザインも一目惚れでセールで安かったのでついついww


それでも断捨離以降は買い方も変わり気をつけるようになったので、
今年の冬はこれ以外には買わないつもりです。
1シーズンに買っても1つだけという風に決めました。
(今までは見境なく欲しいと思ったら買ってたような気がしますorz)
また物で溢れかえってごちゃごちゃしてる部屋には戻りたくないので…。


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2011. 10. 21 

3coinsのはさみセット

出勤前に3coinsに寄ってきました。
お目当てのはさみセットを求めて♪
カラフルなせいかすぐに見つけることが出来ましたw



筒状のケースにそれぞれ切り口の違う5種類のハサミが入っています。
これを付け替えながら使うというものです。

わたしはほぼ日手帳にいろいろ写真を貼ったりしているのですが、
写真もただ切るだけじゃつまらないので、縁が波形になってたりしたら楽しいかな~と♪
マステをこれで切ってもなかなか可愛くなりそうですね。

ただちょっと付け替えるのに力がいります。
コツがあるのかな~。
すぐ壊れそうで怖いです(^▽^;)

何とかコツをつかんでほぼ日手帳のお供として長く大事に使っていきたいです。


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2011. 10. 20 
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新メガネはゼログラ!

眼鏡市場へ先日注文しておいた眼鏡を受け取りに行きました。
わたしが買ったフレームは、今話題(w)のゼログラです!




3.7gの「華」というモデルの色は亜麻色(ブラウン)にしました。
本当は最軽量3.5gの「然」というモデルが一番の候補だったのですが、
両方をかけ比べてみたら明らかに「華」の方が形もよくてしっくりきました。
お店の人の話によれば、「然」はどちらかと言うと高齢者向けだそうです。
高齢者でも若々しいデザインでということみたいですw
そのせいか、レンズの形は「華」に比べて小さくちょっと丸っぽい感じですね。

そして亜麻色にした理由もあります。
実はわたしの誕生日(6月3日)の誕生日花が亜麻なんです。
なので色はほとんど即決w
ブラウンは落ち着いててどんな服でも邪魔せず自然に似合ってくれそうですしこの色は正解♪

かけ心地は確かに良いです。
軽くてしっかりフィットしてくれるので少々頭を降ってもズレたりしません。
眼鏡跡がつくかどうかはまだ長時間使用していないので何とも言えませんが、期待してます。

わたしは今まで眼鏡跡がつくのが嫌で眼鏡を遠ざけていましたが、
今回無重力と銘打つほど軽いというゼログラを新調したので、
パソコンする時、テレビ見る時、本を読む時、観劇する時もちゃんと眼鏡をかけて、
目を大事にしていきたいと思います。


最後に、お店の人の対応もとても良かったことを書いておきます。
フレームの変更をしたり取り寄せたりする時も丁寧でしたし、
受け取りまでしっかりとした対応で、商品のみならずトータルで満足できました。


ゼログラ ー 眼鏡市場


多用途に使用できるシリコンゴム製のテープです シリコンゴムテープ 25.4mm×3.05m STRAIGHT/35-3000 (STRAIGHT/ストレート)
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2011. 09. 18 

ほぼ日手帳 カズン

先日オリジナルを買ったばかりですが、ほぼ日のメモ帳でお試しで書いてみたところ、
自分にはスペースが足りないということに気づきました(^▽^;)
けっこう文章を長々と書いてしまうらしいですw

なのでこれはカズンじゃないとダメだということになり、昨日さっそくロフトへ。
カバーはローズxマロングレープxミントの2つで迷いました。
普段なら迷うこと無くピンクを選ぶのですが、なんとなく今回は変わった色が欲しくなりました。
オリジナルで既にピンクを購入済みだったというのもありますが。

ということでミントがさわやかなグレープxミントに決定☆



カバーの内側がとても良い色♪


わたしがオリジナルよりも良いなと思うカズンの良いところは2つ。
①スペースが広いからたくさん書ける。
②デイリーページの祝日表記が左下に小さくあるだけ。

オリジナルの祝日表記は真ん中にで~んとあるので個人的に好みじゃなかったのです。
もっと言えば無くても良いくらい(笑)
でもあった方が便利という意見が多いんでしょうね。

残念なのは、日々の言葉が別冊ではない所。
去年か今年から別冊ではなくオリジナルと一緒でデイリーページに載せるようになったのかな?
まー必要なければ隠すかメモ帳貼ってその上から書けば良いんですけど。


とりあえずどのページに何を書くかを何となく決めました。
自分用のメモとしてもここに整理しておきます。

【年間インデックス】
そのままデイリーページのインデックス用に使います。
その日書いた内容で印象的なものだけをここに書いておいて読み返しやすいように。

【マンスリーページ】
日々の体重の記録と生理日などの体調管理に。
前日より増えたら青で、下がったら赤でみたいな感じで毎日記入。
月を通して何キロ増えたか減ったかも月の終わりにフリースペースに書く予定。

【ウィークリーページ】
購入履歴として、時間軸は無視で買ったものをリストアップします。
キャッシュとカードを色分けで。
簡単な収支管理が出来たら良いなと。

【デイリーページ】
日記。
わたしはほぼ日をスケジュール帳としてではなく日記帳として使いたいので、
その日何をしたか、何があったかなど自由にw

【12月ページ】
2日に1ページと中途半端なので、買いたいものリストに使います。
それでもスペースが余っちゃいそうだけど、その時は無理に何か書かずに空白にしておきます。

おまけページはたぶん使わないかな~。
Favoritesが使えそうだけど12個しかないからこういうのは始めからデイリーに書いちゃおうかと。


とまぁこんな感じで使う予定です。
あくまで予定なので、カズンは初めてですし使いながらいろいろ変わっていくかもw
早く来年にならないかな~。



東京サーカス 大野純一ポートレイト写真集大野純一(写真家)
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Tags : ほぼ日手帳  

    

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